Механизм действия стероидных гормонов – теория экспрессии генов. Стероидные гормоны имеют небольшую молекулярную массу, являются жирорастворимыми и могут транспортироваться в клетки-мишени путем диффузии или переносчика, причем после попадания в клетки гормон сначала связывается с рецептором в цитоплазме, образуя гормон-рецепторный комплекс, который подвергается аллостерическому доступу к способности проникать через ядерную мембрану при участии подходящей температуры и Ca2+.
После того, как гормон попадает в ядро, он связывается с рецепторами ядра, образуя комплексы. Этот комплекс связывается с негистон-специфическим участком в хроматине и инициирует или ингибирует транскрипцию ДНК в этом сайте, тем самым способствуя или ингибируя образование мРНК, что приводит к индуцированию или снижению синтеза определенных белков (в основном ферментов) для достижения их биологических эффектов. . Молекула гормона может генерировать тысячи белковых молекул, реализуя тем самым функцию усиления гормонов.
Гормональная реакция при мышечной деятельности. При мышечной активности уровень различных гормонов, особенно мобилизующих энергетическое обеспечение, изменяется в разной степени и влияет на метаболический уровень организма и функциональный уровень различных органов. Количество определенных гормонов во время тренировки и во время восстановления после тренировки измеряется и сравнивается со значением в состоянии покоя, и это изменение называется гормональной реакцией на тренировку.
Быстрореактивные гормоны, такие как адреналин, норадреналин, кортизол и адренокортикотропный гормон, заметно повышаются в плазме сразу после начала тренировки и достигают пика в течение короткого периода времени.
После того, как начинается воздействие гормонов промежуточной реактивности, содержание в плазме медленно и устойчиво повышается и достигает пика в течение нескольких минут, таких как альдостерон, тироксин и вазопрессин.
Гормоны с медленной реакцией не изменяются сразу после начала тренировки, а лишь медленно увеличиваются, когда тренировка достигает 30–40 минут, и достигают пика позже, например, гормон роста, глюкагон, кальцитонин и инсулин.