Почему при приеме стероидов восстановление происходит быстрее, чем обычно: Креатин играет большую роль.
Повышенный уровень андрогенов увеличивает синтез креатина (креатинфосфата, играющего незаменимую роль в синтезе аденозинтрифосфата-АТФ) в скелетных мышцах, а при стимуляции мышц АТФ резко истощается и расщепляется до АДФ (аденозиндифосфата). . В это время фосфокреатин быстро восстанавливает АДФ и даже АТФ, восстанавливая усталость.
Естественно для бодибилдинга, мышцы вступают в период утомления после того, как израсходована АТФ, и ее сложно повторно стимулировать за короткий промежуток времени.
Таким образом, использование стероидов (особенно тестостерона) ускорит восстановление креатина, что приведет к гораздо меньшей тренировочной усталости и еще более коротким периодам отдыха.
Хотя он не ускоряет синтез мышц напрямую, это также является существенным положительным эффектом, а содержание креатина в говядине не так велико, как ожидалось (30 кг/5 г), что далеко не достаточно. Обычно автосекреция более устойчива во время приема добавок или стероидов.